📌 전립선 건강 시리즈 3편: 전립선염 — 급성·만성 증상, 원인, 관리법

🔎 전립선염이란?

전립선염은 전립선에 염증이 발생하는 질환으로, 세균 감염 또는 비세균성 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
전립선염은 크게 급성 세균성 전립선염, 만성 세균성 전립선염, 만성 비세균성 전립선염(만성 골반통증 증후군), 무증상 전립선염의 네 가지로 분류됩니다.
특히 40~50대 남성에서 흔히 나타나며, 재발이 잦고 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

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🧬 전립선염의 주요 원인

1. 세균 감염
   • 대장균(E. coli) 등 장내 세균이 요도를 통해 역류하여 전립선에 감염을 일으킴.
   • 급성 전립선염의 주요 원인.
2. 배뇨 장애
   • 잔뇨가 많거나 요도의 흐름이 원활하지 않을 경우, 세균 증식이 쉽게 일어나 염증 발생.
3. 생활 습관 요인
   • 장시간 앉아 있는 생활(사무직, 운전직 등)
   • 과음, 과로, 스트레스
   • 성생활 불균형 (과도하거나, 너무 적은 경우 모두 위험 요인)
4. 면역력 저하
   • 노화, 만성 질환, 수면 부족 등으로 면역력이 떨어지면 발병 위험 증가.

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⚠️ 전립선염의 유형별 증상

1. 급성 세균성 전립선염
   • 고열, 오한, 회음부 통증
   • 배뇨 곤란, 잔뇨감, 혈뇨
   • 전신적으로 급격히 증상이 나타나며, 응급 치료가 필요
2. 만성 세균성 전립선염
   • 증상이 서서히 진행되며, 재발이 잦음
   • 배뇨 시 따가움, 소변줄 약화
   • 정액에 혈액이 섞이는 경우 있음
3. 만성 비세균성 전립선염 (만성 골반통증 증후군)
   • 가장 흔한 형태
   • 세균은 발견되지 않지만, 골반저근 긴장, 신경과민 등이 원인으로 작용
   • 회음부, 허리, 고환 등 지속적 불편감
4. 무증상 전립선염
   • 증상이 거의 없고, 건강검진이나 다른 질환 검사 도중 발견
   • 특별한 치료가 필요 없는 경우가 많음

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🩺 진단 방법

• 문진 및 신체검사: 증상 확인 및 직장수지검사로 전립선 상태 확인
• 소변 검사: 세균 감염 여부 확인
• 정액 검사: 염증 세포, 세균 존재 확인
• 혈액 검사 (PSA): 전립선암과의 감별 필요

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💊 치료 및 관리 방법

1. 약물치료
   • 항생제: 급성·만성 세균성 전립선염에 사용
   • 소염제: 통증 및 염증 완화
   • 알파 차단제: 요도 압박 완화로 배뇨 증상 개선
2. 생활습관 관리
   • 장시간 앉아 있는 습관 줄이기
   • 규칙적인 유산소 운동, 골반저근 스트레칭
   • 수분 충분히 섭취해 소변 흐름 원활하게 유지
   • 과음·카페인 과다 섭취 줄이기
3. 물리치료
   • 온찜질 또는 좌욕은 혈액순환을 개선하고 통증 완화에 효과적
4. 심리적 관리
   • 만성 전립선염은 스트레스와 불안이 증상을 악화시키므로, 명상·호흡법·상담 치료도 도움이 될 수 있음

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✅ 정리

전립선염은 단순한 배뇨 장애가 아닌, 남성의 성기능과 삶의 질 전반에 영향을 미치는 질환입니다.
급성의 경우 응급 치료가 필요하며, 만성의 경우 장기적인 관리와 생활습관 교정이 필수적입니다.
중년 이후 남성이라면 정기적인 검진과 함께, 규칙적인 운동·건강한 식습관·스트레스 관리를 통해 예방과 관리에 힘써야 합니다.